Тепловой удар
Летом в жаркую погоду заниматься физической активностью гораздо сложнее, чем в другие периоды. Еще сложнее принять участие в забеге на длинную дистанцию. О том, как правильно тренироваться, избежать солнечного или теплового удара и подготовиться к марафону, «РБК Спорт» поговорил с врачами Виталием Павловым и Еленой Тихомировой. В идеале необходимо стараться избегать тренировок в жаркую погоду. Если тренироваться все-таки надо, есть несколько основных рекомендаций:. Что важно знать спортсменам об эффективности и вреде аминокислот Лайфстайл.
Синоптики на Лиго, а также на предстоящей неделе обещают по-летнему теплую, даже жаркую погоду. Наслаждаясь первым теплом этого лета, следует помнить, что слишком длительное пребывание на солнце может не только обострить различные проблемы со здоровьем, но и вызвать солнечный или тепловой удар. Чем различаются солнечный и тепловой удар, как его избежать и что делать в случае удара, рассказывает фармацевт аптечной сети Apotheka Лайла Залите.
Клин, г. Клин, ул. Дзержинского, д. Для работы с сайтом необходимо включить JavaScript Для корректной работы сайта в Вашем веб-браузере должна быть включена поддержка JavaScript. Наши рабочие места - вся Россия!
